Tips
Handige tips voor uw voeten en voetverzorging
Tips
Dagelijkse Voetverzorging
Hieronder volgen een aantal algemene tips:
- Was voeten dagelijks, liefst met ph-neutrale zeep of zonder zeep.
- Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
- Trek elke dag schone sokken aan (liefst katoen of wol).
- Koop schoenen van natuurlijk ademend materiaal zoals leer of linnen.
- Wissel uw schoenen dagelijks af.
- Voorkom schimmelinfecties door in openbare ruimtes zoals kleedkamer, douches, zwembaden of sauna’s slippers te dragen.
Schoenadvies
Hieronder volgen een aantal tips voor volwassenen:
- Een schoen moet bij volwassenen minimaal 1 cm extra lengte hebben.
- Let bij het kopen van schoenen op de breedtemaat.
- De ideale hak is maximaal 3 cm hoog.
- Veters of klittenband omsluiten doorgaans beter de voet dan ballerina’s, pumps, mocassins, instappers of laarzen met een rits.
- Het beste moment van de dag om schoenen te kopen is de middag, uw voeten zijn dan meestal iets dikker.
- Draagt u steunzolen? Neem deze dan mee tijdens het kopen van schoenen.
Zorgvergoeding diabetes
Voor vragen over zorgvergoeding diabetes: www.zorgwijzer.nl
Madelène Bos-Lescrauwaet
Medisch Pedicure
Uw voeten mijn zorg
Tel. +31 (0) 6 2896 1560
Email: madelene@voetplus.net
Website: www.voetplus.net
Praktijklocatie: Musical 21, 1507 TS Zaandam
